緑色がもたらす効果とは？｜フェイクグリーンにもあるリラックス効果で癒しのインテリア

時間に追われて忙しい日々を送る人が増える中、「癒し」が注目されています。
パワースポットをはじめ、癒し系のカフェやリラクゼーションサロンに足を運んだり、自宅で手軽に使える癒しアイテムなどを買ったりしたことのある方も多いと思います。

ところで、出かけるのも良いのですが、毎日過ごす部屋が癒し空間だったらいいのにな～と感じたことはありませんか？

こちらではリラックスカラーとされる「緑色」をインテリアに加えることでどのような効果があるのかをご紹介させていただきます。

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1.緑色がもつ性質とは？

緑は安心感や安定、調和を表す色と言われています。木や森など自然の色でもあるので、気持ちを穏やかにし心をリラックスさせてくれる作用があります。

また、五感のなかで嗅覚と関係が深い色であるため、香りから得られる安心感やリラックス感とも繋がります。アロマなどの香をプラスさせることによって、緑色の心理効果である「心身の疲れを癒す」「緊張を緩和する」などがさらに期待できるでしょう。 癒しがコンセプトの空間などでよい香りと合わせて緑色がよく使われているのはそのためでしょう。

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2.緑色のイメージ

緑色というとどのようなイメージを抱きますか？

やすらぎ、おだやか、癒し、安心、平和、自然、エコロジー・・・といったところが浮かびますね。どちらかといえばポジティブなイメージが多いでしょう。

緑は暖色にも寒色にも属さない中間色です。刺激の少ない緑という色は、見る人に安心感を与え、心身のバランスを整える効果があります。

また、自然を連想させる色であることから、自然が持っている成長や再生のパワーを感じて人が本来もっている自己治癒力を高める効果があるとも言われています。

多くの人が感じる緑色のイメージは、本来緑が持っている力と重なっているようです。

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3.インテリアに緑色をとりいれる効果とは？

緑はバランスの色と言われています。
心のバランスを保つ、人間関係の調和を助ける、といった効果がある色です。

また、森林の色でもある緑は高いリラックス効果があるため、リビングなどのリラックスする空間に使うとよいとされています。逆に言えば仕事部屋や勉強部屋といった「集中したい場所」へは、気持ちを落ち着かせて集中させる力のある青をなどを使うのがいいかもしれません。

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4.緑をとりいれるためのおすすめアイテム

それでは実際にどんなアイテムで緑をとりいれたらいいのか、おすすめのアイテムをご紹介していきましょう。

4-1　リビングに取り入れる場合

リビングは住む人がくつろぐ場所と同時に、お客様をもてなす場所でもありまので、やはり華やかに見える観葉植物を置くことをおすすめいたします。手ごろな大きさの鉢がいくつかあってもいいし、少し大き目のシンボルツリーをひとつ用意するのもよいでしょう。ただし、間取りによっては日当たりが良くない場合もありますので、そういった場合にはフェイクグリーン（造花）を使うのもひとつです。フェイクなら日当たりはもちろん、高い場所に置きたい、強度が心配な棚の上に置きたい、などの場合にも飾ることができるので、イメージ通りの空間を作ることができるでしょう。

ソファやラグなどを緑色にするのもよさそうです。大きな面積を占めるものは視界に入ってくる色量が多くなるので効果も大きくなります。

4-2　ダイニングに取り入れる場合

ダイニングは主に家族や親しい人が団らんする場所です。テーブルの上に小さな寄せ植えなどが置いてあるというのもいいですね。食事をする場所に土があることに抵抗を感じる場合にはフェイクの寄せ植えを選ぶのもよいでしょう。

窓があるダイニングならカーテンを緑色にするとよさそうです。窓から入る光と緑が重なって、日差しをあびる植物のように感じるかもしれません。
テーブルセンターを緑にするとお料理がおいしそうに見える効果も期待できそうです。

4-3　ベッドルームに取り入れる場合

ベッドルームは疲れた身体を休ませる場所です。まさにリラックス効果をとりいれてゆっくりと熟睡できる空間にしたい場所ですね。

大きな面積を占める布団カバーかカーテンといったあたりを緑にすると効果が高そうです。一面だけ壁紙を緑色に変えるのもひとつですね。寝室の場合、あまり明るい緑（黄緑色など）よりも少し落ち着いた緑の方がよいかもしれません。ただし、あまり濃すぎる色は鎮静効果が強く気持ちが沈んでしまったりする場合もありますので、ほどほどの色を選びましょう。

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5.まとめ

お部屋にグリーンを、と聞くと「観葉植物を置かなくてはいけない」というイメージをお持ちの方が多いのではないかと思いますが、どうやらそうでもなさそうです。リラックスする空間の演出には、観葉植物でなくてもインテリアの一部を緑色のものに変えるだけで効果があるのです。

カーテンや布団カバーといったファブリック用品でも、ソファや棚といった家具類でも、もちろんフェイクの植物でも。

リラックスする空間があるということはとても大切なことです。環境を少し変えることで効果的にリラックスできるならそれはとても良いことでしょう。

ぜひお部屋に緑色のものを置いて、ゆったりくつろげるリラックス空間を作ってみてくださいね。

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